你是不是也經(jīng)常聽說“抗氧化”，卻總覺得它離自己很遠(yuǎn)？
其實(shí)，抗氧化不僅僅是抗衰老，它更是我們保持健康活力、提升免疫力的關(guān)鍵。
想知道如何輕松吃出年輕、吃出健康嗎？
據(jù)《營養(yǎng)學(xué)》期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究，科學(xué)家已經(jīng)幫你從全球3100多種食物中，找到了5種真正的“抗氧化王者”↓
編輯? 張倩? ?二審? 朱暉? 三審? 岳才瑛
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